商品名「〜血糖と自律神経〜長期交感神経優位の害」は、スズキ タケヒロさんが提供する教材です。以下の説明をご覧ください。
〜血糖と自律神経〜長期交感神経優位の害とは
商品カテゴリー：健康・食事・美容
価格：¥4980
評価：100 /100
スズキ タケヒロ 教材「血糖と自律神経」を学ぶことで、長期交感神経優位の害に対する把握や対策を学ぶことができます。また、膵臓と血糖値の関係を理解することで、体調不良や運動不足を食生活やタイミングなどの理解で防ぐことができます。血糖値の狂いが起こるのはなぜかを理解することで、健康的な食生活を促進するためのアドバイスが的確に行えるようになり、また運動前後の状態の理解も深めることができます。現代人は適応しきれていないということが踏まえられるので、実践を通じて血糖値の健康管理を学ぶことができます。
購入者のレビュー
スズキ タケヒロさんの教材受講者レビューです。
今回は膵臓と血糖値についての記事です！トレーニングを自分で行っている、またはサポートしていると血糖値含む食生活コントロールは避けて通れないですよね。なんで集中できないんだろう？なんで力が入らないんだろう？なんでパフォーマンスが上がったんだろう？生活をしていると、良いも悪いもコンディションに注目しますよね？その時関連しているのが、血糖値であり食生活です。食生活と言えばざっくりなイメージですが、食べ方(早いか遅いか)、食べる物の質、タイミングなどで体への影響が変わってきます。仮に今あなたの体に起きている不調があったり、クライアントの不調があったりするとそれが食生活によるものかもしれないんですね。そして、食と切っても切り離せないのが運動です。人間のエネルギー源(ガソリン)がどういうメカニズムで供給されるのかを理解することにより、現代における運動不足や食生活の偏りがいかにリスクかを説明できるようになります。何度も言いますが、血糖値とコンディションの関係を理解しておくと運動前後の食事内容など的確にアドバイスできるようになりますよ！また、この記事を読みながら自分で実践してみることを強くオススメします。僕自身数ヶ月前から糖質をコントロールしてダイエットを行っていますが、血糖値やインスリンの作用を身をもって体感しています。米を食う日本人だからこそ、往々にして血糖値の狂いは起こっています。食事の栄養などまずいく前に、超重要で基礎的な血糖値についての理解を進めるのにオススメしたい記事です！
この記事を読んで思ったのは、そもそも現代人は今の生活様式に適応しているのか？と単純に思いました。環境に対する筋骨格系の適応はものすごい早さでマイナーチェンジをしているが、文化への適応が出来ているかと聞かれればほとんど出来ていないなと感じました。見落としがちな糖質と人体の危ない関係は回り回って筋骨格系に影響してくるという新たな視点を手に入れることができました
これからの暑い季節にはスタバで○○フラペチーノを飲みたくなりますが、これを読むとよく考えて飲まなきゃなと思います。それくらい臨床に落としやすく血糖の事がまとまってますし、臨床の話が入ってなくても十分臨床で使える内容ばかりです。基礎は大切なんです。
血糖について生理学的なところから病態までの流れがらとてもわかりやすかったです。また、患者指導にも使えるようなことまで載ってるので、臨床にもすぐに役立つ内容でした！！筋骨格系の疾患で良くならない患者さんがいたら是非この記事を読んでもらいたいです！この記事読めば改善のヒントがあるかも知れませんよ！！
ズルズル、どーもー〇〇ルでーす。毎日ラーメン健康生活やコーラ、やめられないお菓子など…そもそもなぜそれをしないといけない身体になってしまったのか？が詳しく解りやすく答えが書いてあります。負の連鎖を断ち切りたい人に向けて書いてありますのでドキッと思った人は即読むことをおすすめいたします！
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